"Ernährung ist kein Verzicht, sondern ein Geschenk an dich selbst."💚

Gerne begleite ich dich auf deinem Weg für mehr Gesundheit und Freude!

Individuelle Ernährungsberatung -Basic

Nach einem kostenlosen Kennenlerngespräch (telefonisch), wirst du ein siebentägiges Ernährungstagebuch führen, welches ich in einem persönlichen Beratungsgespräch (ca. 60 Minuten) auswerte. Entlang dieser Informationen erhältst du von mir auf deine Situation zugeschnittene Ernährungstipps, um Deine Ziele zu erreichen.

60 Min. 89,- EUR

Individuelle Ernährungsberatung mit sechswöchiger Begleitung

Individuelle Ernährungsberatung - Basic
Erstellung eines persönlichen Ernährungsplans
Koch und Rezeptideen
Begleitung und Unterstützung während der Umsetzungsphase (telefonisch, WhatsApp oder E-Mail nach Bedarf und zeitlicher Absprache)
Abschlussgespräch (ca. 30 Minuten) nach 6-8 Wochen

Begleitung 349,- EUR

Einkaufsbegleitung - bewusst und leicht

(optional dazu buchbar)

Wir gehen gemeinsam einkaufen und ich zeige dir, wie du gesunde alltagstaugliche Entscheidungen treffen kannst. Wir schauen uns Produkte an, vergleichen Zutatenlisten. Finden passende Alternativen und achten darauf, dass du nur das einkaufst, was deinem Körper gut tut. Ganz entspannt, praktisch und individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Begleitung 49,- EUR

(zzgl.. Fahrtkosten ab 20 km)